ब्लैक
ग्रेब्लैक
ग्रेप, स्ट्रॉबेरी एण्ड पाईनएप्पल ज्यूस
ये
इक बड़ा ही मजेदार ज्यूस हे
जिस का हम कभी भी लाभ उठा
सकते हे !
इस
ज्यूस
में बहुत सारा रेशांक एवम विटामिन सी
होता हे जो चमड़ी को सुंदर एवम रोगप्रतिकारक शक्ति को मजबूत करता हे!
सामग्री
:-1. काले अंगूर - १ कप
2. कटे हुए स्ट्रॉबेरी - १ कप
3. अनानस के टुकड़े - १/२ कप
4. परोसने के लिए - ४ बर्फ के टुकड़े!
विधि :-
1.सभी
सामग्री को१ कप पानी के साथ मिक्सर
में मिलाकर मुलायम होने तक पीस लें।
2.ज्यूस
की बराबर मात्रा को ४ अलग-अलग छोटे ग्लास में डालें।
3.प्रत्येक
ग्लास में बर्फ के टुकड़े डालकर तुरंत परोसें।
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